近年来，越来越多的人开始关注并重视中医药的健康保健作用。为了传承和推广中医药文化，青岛大学音乐学院艺启志愿者协会成员参加了青岛市市北区举办的“学八段锦，打卡中医药文化”的活动，旨在普及八段锦健身法，提升学生对中医药文化的认识和理解。
八段锦是我国传统的养生健身方法，具有调整身体机能、改善体质的作用。本次活动采用集体授课、分组教学的方式，对学员进行八段锦动作要领的讲解和示范。此次八段锦推广活动中，学生有机会了解和体验八段锦的魅力，掌握基本的练习方法。同时，市北区还邀请了专业教练现场指导，确保学生在练习八段锦时能够达到良好的效果。在市北区的八段锦教学活动中，学员反馈良好。大部分学员表示，通过本次活动，他们掌握了八段锦的正确练习方法，身体机能得到了明显改善。
活动现场，市北区卫生健康委员会通过设立展示区、互动体验区等形式，让市民亲身体验中医药文化的魅力。展示区展示了中医药的历史、药用植物标本、传统制药工艺等，让市民了解中医药的起源和发展。互动体验区则安排了针灸、拔罐、刮痧等传统技艺展示，让市民亲身体验中医药的治疗效果。
部分学员还表示，他们在学习八段锦的过程中，对中医药文化产生了浓厚兴趣，希望进一步学习相关知识。总体而言，“学八段锦，打卡中医药文化”系列活动取得了圆满成功，对于传承和推广中医药文化具有重要意义。同时，活动在学校里产生了广泛影响，吸引了更多大学生关注中医药文化，促进了中医药知识的传播。
